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Die Gymnastikgruppe Rebstein bietet, unter professioneller Leitung von Denise Donzé, ausgebildete Aerobic-, Bodytoning- und Antara-Instruktorin, ein Programm für jede Altersklasse: von 19.00 bis 20.00 Uhr „Rückenfit“, ein gezieltes Training zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der Haltemuskulatur, von 20.00 bis 21.00 Uhr „Bodyforming“, ein abwechslungsreiches Work-out für den ganzen Körper und von 21.00 bis 22.00 Uhr wird „Antara“ angeboten. „Antara“ verbessert die Körperhaltung, führt zu einer starken Mitte, einem kräftigen Rücken und einem flachen Bauch. Jede Turnstunde kann einzeln besucht werden.

 

Neben den Turnstunden kommt die Geselligkeit nicht zu kurz. Das Jahresprogramm beinhaltet einen Frühjahrsbummel, ein gemeinsames Morgenessen, einen ein- oder zweitägigen Ausflug sowie einen Jahresabschluss- oder Adventsbummel

Turnstunden

Termine

Ausflüge